クラスについて
シャンティヨガ
シャンティヨガ
Shanti（シャンテイ）とはサンスクリット語で、平和、調和、安定という意味です。
「全ての人が平安でありますように」という思いからこのクラス名にしました。
伝統的な太陽礼拝からスタートし、立位では呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動き座位では解剖学的な観点より筋肉にしっかりアプローチしていきます。
身体の代謝を上げ、心身共にリフレッシュしていただける内容です。
ヨガが初めての方からご経験者まで皆で楽しめるクラス作りを心がけています。
スカイコウベヨガグループ(SKY KOBE YOGA GROUP)
スカイコウベヨガグループ(SKY KOBE YOGA GROUP)は神戸で活躍する3人のヨガインストラクターで作るヨガグループです。
Shanti（シャンテイ）とはサンスクリット語で、平和、調和、安定という意味です。
「全ての人が平安でありますように」という思いからこのクラス名にしました。
伝統的な太陽礼拝からスタートし、立位では呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動き座位では解剖学的な観点より筋肉にしっかりアプローチしていきます。
身体の代謝を上げ、心身共にリフレッシュしていただける内容です。
ヨガが初めての方からご経験者まで皆で楽しめるクラス作りを心がけています。
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最近の記事
12月スケジュール yuko＆sayaka (11/20)
11月スケジュール yuko＆sayaka (10/21)
yuko&sayaka10月レッスンスケジュール (9/22)
9月スケジュール yuko＆sayaka (8/20)
８月スケジュール yuko＆sayaka 訂正版 (7/13)
sayaka 7月レッスンスケジュール (6/19)
yuko 7月レッスンスケジュール (6/18)
yuko 6月レッスンスケジュール (5/24)
sayaka 6月レッスンスケジュール (5/21)
5月 yuko レッスンスケジュール (4/14)
過去記事
最近のコメント
Slotpark-lub / 『＊kanna_yoga＊』のあと
i-field / 『＊kanna_yoga＊』のあと
weebmamb / 『＊kanna_yoga＊』のあと
keiyo chiken / 『＊kanna_yoga＊』のあと
tokyo AP / 『＊kanna_yoga＊』のあと
お気に入り
ブログ内検索
QRコード
アクセスカウンタ
読者登録
プロフィール
SKY KOBE YOGA