sayaka
sayaka 6月レッスンスケジュール
皆さまとヨガが出来る時間を楽しみにしています♀️
○9時45分〜 リラックスヨガ
ストレッチとヨガのポーズを組み合わせて
身体と心をほぐしていくクラスです。
○11時〜 パワーヨガ
太陽礼拝から始まるアシュタンガヨガの立位をアレンジ したパワフルな動きのクラスです。
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スカイコウベヨガグループ(SKY KOBE YOGA GROUP)
スカイコウベヨガグループ(SKY KOBE YOGA GROUP)は神戸で活躍する3人のヨガインストラクターで作るヨガグループです。
皆さまとヨガが出来る時間を楽しみにしています♀️
○9時45分〜 リラックスヨガ
ストレッチとヨガのポーズを組み合わせて
身体と心をほぐしていくクラスです。
○11時〜 パワーヨガ
太陽礼拝から始まるアシュタンガヨガの立位をアレンジ したパワフルな動きのクラスです。
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